尤玲（左小青饰）因为一场意外的发生而背负了无端的唾骂，她和恋人马晓健（王雨饰）之间的感情也遭到了双方家人的强烈反对。在尤玲最需要帮助的时候，是涂阳（郭晓冬饰）一直默默守护和陪伴着尤玲，实际上，他一直都爱慕着善良美丽的尤玲，只是选择将这份感情默默的埋藏在心底，最终，涂阳接受了家人的安排，和刘青（刘雨鑫饰）结了婚。而尤玲也和马晓健最终走到了一起。一晃眼多年过去，尤玲腹中怀上了马晓健的孩子，却因为一场误会使得马晓健离开了她。坚强的尤玲生下了孩子，开始经营饭店，将生意做得风生水起。十六年后，马晓健再度回到了尤玲的身边，但这一次，他要报复这个女人。

快递员东海是个平凡的小人物，来自社会的底层，每天在城市里奔波，往返于各种地点，与不同的人打交道，送件收件。身着西装是他的标志性形象，在他看来，这是对顾客的尊重，也是对自己未来的期许。然而，形象与身份之间的反差，令他时常受到嘲笑，但他始终保持乐观的态度，笑脸相迎，专注敬业。东海的执著，不仅最终赢得了顾客的尊重，也帮助他俘获了便利店收银员小晴的芳心。不过，东海与小晴的爱情，一直都因为种种误会而起伏不定。两人因偶然的小事相识，之后小晴不堪店老板黄金宝的骚扰，谎称东海是自己的男友，更让东海动了心思。接着，因为被黄金宝揭穿了卑微的真实身份，无地自容的东海几乎丧失了追求的勇气。当小晴的热情帮他打消了顾虑，他却发现对方原本心有所属，经常找他寄快件，竟是为了与读研的男友联系。幸运的是，他得知真相之际，正是小晴失恋之时。随后，小晴被开婚介所的哥哥老乔逼着假相亲，东海主动解围，加深了两人的相互了解。当东海终于鼓足勇气，晚上来到便利店准备表白，却意外地卷入了一场闹剧之中——小偷“师徒”瓜皮和黄毛将便利店当作了检验“手艺”的考场，好吃懒做的老乔假扮劫匪打算来店里挣些“快钱”，而好色的金元宝也来到了店里……这一夜，各路人马聚在小小的便利店中，演出了一场荒唐的闹剧。危急时刻，东海挺身而出，用智慧和勇气斗败了坏人，也最终赢得了小晴的芳心……

叛逆少女柳烟为实现自己的武侠梦想，离家千里试图拜入武功高强的镖师云苏门下。但云苏却以江湖规矩为由，拒收柳烟，经过柳烟层层考试，终于博得了云苏信任，进入了“好大一家”镖局。

繁华之夜，名叫陈萌（焦婷饰）的妙龄女子在某小区坠楼身亡，其死因不明，案发现场更是疑点重重。不久，内容不同却承载着相同不祥气息的请柬，将公司老总李景文（张达明饰）及其妻子胡静（郝文婷饰）、地产公司销售顾问林夕（胡桑饰）、游戏玩家谢雷（李悦铭饰）等6个有着不同身份的人召集到了位于郊区的某个会所中。通过简短的交流，这些人很快发现，他们唯一的共同点便是都认识不久前死去的陈萌。谢雷是被陈萌抛弃的男友，李景文是陈萌的外遇对象，林夕则是陈萌的闺蜜。似乎有个神秘之人将他们召集在一起，试图弄清那个女孩死去的真相……本片号称根据日本惊悚推理小说《温泉旅馆》改编。

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影片分为《旗帜》《看见》《寻找》三个单元叙事，讲述志愿垦荒、西部支教、公益助学三个不同年代的热血青春故事，展现每一代青年都有自己际遇和机缘，彰显中国青年时刻与祖国同呼吸共命运的时代精神。